睡眠が戻ってきている
４月９日
ソラナックスを断薬して１５日目。
ソラナックス断薬の離脱症状による悪化はありません。
ちょっとだけ背中に違和感があります。
でももう大丈夫かな。
今後悪化する事もなさそうなので、あまりソラナックスの断薬日記じゃなくなってきたかも。
自律神経失調症というか、ドグマチールの離脱症状からの回復日記にはなっているので、そのまま続けようかなとも思うけど。
最近睡眠が戻ってきています。
自律神経失調症で全然眠れなかったのが回復してきています。
１月は１〜２時間しか眠れず体調も激悪だったけど、２月は２〜３時間、３月は３〜４時間。
今も寝付きは悪く、布団に入っても１時間くらいは起きています。
でも昨夜は深夜０時から午前６時くらいまで寝ていました。最高記録♪
何度か目を覚ましましたけど、バチッと完全には目覚めずまた眠りにつきました。
日中も、もうずっと全然なかった眠気が出てきた、ような気もします。
眠ると体調もいいですね。