ソラナックスと不眠
３月３１日
ソラナックスの最後の１/８錠を断薬して６日目。
体調は昨日よりはマシです。食欲も少し戻ってきてます。
離脱症状が抜けてきているのか、波があって落ちつているだけなのか、ちょっとわからないです。
早朝5時にぱっと目が覚める。１２時くらいに寝付いたと思われるので５時間睡眠。
何度か目が覚めた気がするけど、すぐに眠りについたと思う。
１ヶ月前に比べると１時間くらい多くは眠れるようになった。ソラナックス抜いたら眠れないかなって思ったけど、全然関係ないみたい。
やっぱりムダに飲んでいたなって思う。
目が覚めたときは気分が良くない。
喉も乾いている事も多いです。
吐き気も。
そのまま眠れないか、じっと待っているけれども、睡眠はやってこない。外が明るくなってくるにしたがって焦りが出てきますね。