１ヶ月服用の減薬で離脱症状が出る期間
３月１８日
ソラナックスを１日２回、朝夜。
２/８錠⇒１/８錠に切り替えて５日目。
体調の悪化は無し。
離脱症状は３日間くらいの期間がきついみたい。
むしろ回復しているので体調はいいです。
耳鳴りも少しだけ小さい気がする。
以前も書いたけど、やっぱり２〜３日程度じゃわからないけど、２週間くらい前よりは調子がいいです。
昨日一昨日は調子がいまひとつだったけど、散歩は続けていますし、呼吸法の訓練？もやってます。
効いているのか、やらなくても同じ結果だったのか。
その辺は不明ですね。
あと夜中に目が覚めるのは相変わらずだけど、その後すぐに眠れる事が多くなった気がします。
１ヶ月くらい前は１時に起きてそのまま全然眠れないなんて事が多かったけど、最近は少ないです。
眠ったり起きたりを繰り返しているけど、４〜５時間は眠れているかも。