2ヶ月笑ってない
２月２６日
ソラナックスを半錠。
１日３回から２回に切り替えて６日目。
昨日遠出してストレスを感じたせいか、少し調子が良くない。
やっぱりストレスを感じると夜の寝つきが良くないし、調子にも反映する。
でもソラナックスの離脱症状（禁断症状）ではなさそうなので薬はこのままの量で続行です。
相変わらず不眠です。
でもちょっとだけマシになってきた気もします。
夜寝ている間に暑くなって目が覚めたり、大汗かいたりしていたのが減っています。今もあることはあるけど。
やっぱり夜中に起きた時には不快感があります。
調子を崩して目を覚ますっていうのが本当のところなんじゃないかなって思います。
これってやっぱりドグマチールの薬傷（離脱症状）なのかな。それとも単に自律神経失調症なのかな。
多分両方なんじゃないかと思います。
実際ドグマチールの禁断症状の間にうつになってしまった気がします。
もう２ヶ月笑っていない。